容易“长肉”的几种食物,虽然看着就有食欲,但是要少吃点哦_健
发布时间:2020-10-12   动态浏览次数:

今年的十一小长假足足有8天,不注意自己的饮食,胖上几斤还是没问题的,最后节假日过完了,自己心仪的衣服穿不上了,后悔不已啊!这几种长肉肉的食物劝你最好别碰,如果是在禁不住诱惑就少吃点,一起来看看你都吃了哪些吧!

快餐

要知道宅男宅女们在家往往是不做饭的,所以点外卖自然成了很多人的首选。而最受大家欢迎的外卖恐怕就是汉堡、薯条、炸鸡、可乐这一类的快餐了。对于一个宅男或者宅女来讲,自己一个人在家来上一个全家桶都是不够吃的,更何况吃完之后还要猛灌两杯可乐呢!这些食物的热量我就不用多说了吧,吃不吃你自己看着办!

糖炒栗子

秋天是盛产板栗的季节,而糖炒栗子往往是宅男宅女的最爱,尤其是这个季节的糖炒栗子,糖分充足,吃起来带着丝丝的甜味,非常好吃,往往不知不觉中,二斤板栗就已经下肚了,比嗑瓜子还过瘾。但是,大家往往忽略了一个问题,那就是栗子的淀粉含量其实是非常高的,看完这个,还不赶紧把手中的糖炒栗子丢掉!

烧烤

如果假期期间,全家人都选择宅在家里,那么90%以上的朋友都会选择吃烧烤吧?尤其是在秋天不冷不热的季节里,烧烤简直是很多人的最爱。但是,烧烤的时候很多人都是以肉类为主,即便是有几样素菜,也是刷满了油脂,吃上一顿烧烤完全等于把半个月的油都喝了,你还会把吃完这一顿就减肥的话挂在嘴边吗?

泡面

泡面是很多人宅家必备的一种食物,也是众多懒人的最爱,饿的时候,只需要烧上一壶开水,冲上一泡自己心仪的泡面,一顿饭就解决了,尤其是作为夜宵来享用,简直是人间美味!但是,泡面这种“垃圾食品”是最长肉的食物之一,如果你不怕长肉肉,你可以开启一天三顿泡面的日子!

啤酒

十一假期前,去逛超市的时候,发现超市里的啤酒进入了疯狂甩卖模式,横财富高手论坛开奖结果,很多朋友都买了不少,准备十一宅家里的时候当水喝,吃着炸鸡,喝着小酒,小日子过得多舒坦。有一句话不知道大家听说过没,啤酒也被称为“液体面包”,所以喝啤酒会不会长肉呢?看看自己腰上的游泳圈你就明白了,难道还想喝出来一个啤酒肚吗?

朋友们,看到这篇文章的时候,你的手中是否拿着烧烤在啃呢?有没有把手中的食物吓掉呢?如果有什么想吃的美食,欢迎留言,我将尽可能分享给大家!

 
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